Cette section regroupe des formations dédiées à la gestion du stress, à la santé mentale et aux risques psychosociaux, afin d’aider chacun et chacune à mieux comprendre et préserver son bien-être au travail. En offrant des outils pratiques et des stratégies adaptées, ces formations visent à favoriser un équilibre sain entre les exigences professionnelles et le bien-être personnel. En prenant soin de soi, on contribue aussi à un environnement de travail plus serein et bienveillant.